Sou nutricionista e dedico minha atuação à Nutrição Clínica Funcional e à Nutrição de Precisão, integrando ciência, individualidade biológica e prática clínica baseada em evidências para oferecer um cuidado personalizado.

Formações

• Pós-graduação em Reprogramação Epigenética Eficiente – Plenitude/ Luciano Bruno

• Pós-graduação em Nutrição de Precisão – VP

• Pós-graduação em Fitoterapia – INADES

• Pós-graduação em Nutrição Funcional Integrativa – Academia Brasileira de Medicina Funcional Integrativa (finalizando)

• Pós-graduação em Saúde Gastrointestinal – Academia Brasileira de Medicina Funcional Integrativa (em andamento)

Outras Formações

• Graduação em Administração de Empresas – Escola de Administração de Empresas de São Paulo da Fundação Getulio Vargas (EAESP/FGV)

• Especialização em Marketing – Fundação Getulio Vargas (FGV)

Acredito que cada paciente possui necessidades, características e objetivos únicos. Por isso, meu atendimento é totalmente individualizado, com foco na prevenção, no tratamento e na promoção da saúde, sempre fundamentado nas melhores evidências científicas.

Realizo consultas presenciais em São Paulo e atendimentos on-line para pacientes de todo o Brasil e do exterior.

Como é estruturado o meu atendimento?

PRIMEIRA CONSULTA (duração de até 2h00)

Preparação: Antes da consulta, solicito que o paciente preencha um questionário pré-consulta (anamnese) e um questionário de rastreamento metabólico (sinais e sintomas), além de enviar os exames bioquímicos recentes.

Avaliação da composição corporal: Inclui uma análise detalhada da composição corporal.

Durante a consulta: Realizo uma devolutiva dos questionários e exames, fornecendo orientações estratégicas personalizadas para otimizar a alimentação. Juntos, definimos um plano de ação individualizado, alinhado aos objetivos de saúde do paciente.

Acompanhamento: Não há retorno, mas dúvidas eventuais que possam surgir serão respondidas por e-mail ou pelo WhatsApp por um período de um mês após a consulta.

CONSULTA DE ACOMPANHAMENTO (duração de até 1h30)

Após o primeiro mês, realizo consultas de acompanhamento. Essas sessões incluem uma nova avaliação por bioimpedância. Não há retorno, mas dúvidas eventuais que possam surgir serão respondidas por e-mail ou pelo WhatsApp por um período de um mês após a consulta.

Objetivo: Ajudar o paciente a alcançar suas metas e realizar os ajustes necessários em sua jornada de reeducação alimentar e melhoria da qualidade de vida.

CONSULTA NUTRIGENÉTICA (duração de até 2h00, on-line)

Nessa consulta, realizo a devolutiva detalhada do resultado do teste nutrigenético do paciente, já realizado previamente. Não há retorno nessa opção.

O que é um teste nutrigenético? O teste nutrigenético é um exame que analisa diversas variantes genéticas e traz informações de como o paciente metaboliza os nutrientes. Ele identifica predisposições para doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2, além de algumas intolerâncias e sensibilidades alimentares, incluindo glúten, lactose e histamina.

AVALIAÇÃO DE BIOIMPEDÂNCIA (duração de até 30 minutos)

Realizo a avaliação de bioimpedância. A bioimpedância elétrica é um método seguro, não invasivo e rápido que utiliza a condutividade elétrica da massa gorda e massa magra para determinar a composição corporal.

Preparo antes do exame: 

- Estar normohidratado, beber em média 2 litros de água no dia anterior da avaliação; 

- Não ingerir cafeína (café e chás) nas 4 horas que antecedem a avaliação; 

- Não ingerir bebidas alcóolicas nas 24 horas que antecedem a avaliação; 

- Não praticar atividade física ou sauna nas últimas 4 horas; 

- Estar em jejum de pelo menos 2 horas; 

- Estar com a bexiga vazia antes da avaliação; 

- Usar roupas leves;

- Remover todos os acessórios, adornos e peças contendo metal para realização da avaliação.

Evitar realizar o exame no período pré-menstrual e menstrual. A avaliação de bioimpedância não é realizada em gestantes, portadores de marca-passo e implante coclear.

Agendamentos

ADRIANA M BEZERRA

SECRETÁRIA CLÍNICA SPIRALE: (11) 98991-4424 

Locais de atendimento:

CLÍNICA SPIRALE: Rua Afonso Braz, 864, 9o andar, Vila Nova Conceição, São Paulo, SP, 04511-001

LIVANCE: Rua Joaquim Floriano, 413, 9o andar, Itaim Bibi, São Paulo, SP, 04534-011